Булимия

Нервная булимия (быт. - обжорство) - расстройство приёма пищи, для которого характерны повторные приступы переедания и чрезмерная озабоченность контролированием массы тела, что приводит человека к принятию крайних мер, призванных уменьшить влияние съеденного на массу тела.

Обжора - сам или в семье?

Отправьте свой номер, и мы поможем!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Главные шаги 

1

Во-первых

Не паниковать! Это всего лишь вредная привычка! И мы знаем как её победить!
Желательно чтобы у нас на контакте был сам зависимый и 1-2 близких человека. Крайне желательно всем установить Телеграмм.
2

Во-вторых

Получить куратора и инструкции. Стараться следовать им. Если не получается следовать - пробовать ещё и ещё - вода камень точит. В этом поможет куратор. Вести зависимого до победы - задача куратора. Если нет подходящего куратора - ведёт наш обученный партнёр.
3

В-третьих

Завести телефон с новым номером, неизвестным никому и зарегистрировать его у нас. Это будет наш канал связи. Кому его давать и что делать со связью - скажет куратор. Он поможет решить технические и иные вопросы. Вместо куратора может быть партнёр.
4

В-четвёртых

Всегда иметь при себе блокнот и пишущую ручку. И не носить с собой ничего лишнего, чего бы не понадобилось с утра до вечера. В том числе лишние деньги, питание, одежду и т.п. Это несколько упорядочит планы и события дня.
5

В-пятых

Вступить в группу в нашу Телеграмм и написать небольшое эссе о себе - как зовут, сколько лет, какая зависимость и как долго, с чего началась. Не обязательно указывать фамилию и телефон. Просто настоящее имя. Это важно.

Если Вы хотите помогать зависимым - оставьте заявку, и с вами свяжется наш специалист

Диагностика

Проявления булимии

Как можно определить что у тебя булимия?
1. Получаешь большое удовольствие от еды
2. Ты не думаешь о том, что деньги, которые ты тратишь на еду, можно потратить на что-то нужное - затраты на еду могут достигать огромных размеров
3. Во время еды окружающий мир перестаёт для тебя существовать
4. Поев, ты чувствуешь себя через некоторое время неуютно из-за толстого живота и больших размеров тела, неуклюжести, из-за того, что не сдержался и переел
5. Ты очень часто думаешь о еде
6. Проходя мимо продуктового магазина или кафе, ты не можешь туда не зайти
7. Твой круг общения и интересов сильно поменялся и в нём сейчас много об этом говорят
8. Значительную часть мыслей стали занимать мысли о том, как похудеть
9. Тебе стало сложно находить нужные размеры одежды
10. У тебя стали болеть суставы
11. Ты не представляешь, что сразу бросить есть - это не решение всех проблем
12. Ты стал более нервным, злым и к тебе подкрадывается депрессия

Если ты найдёшь у себя хотя бы 2-3 признака из описанных выше - это значит, что ты - уже одной ногой обжора. Если больше - значит всё уже серьёзно, и надо хвататься за соломинку. А если почти все признаки - тогда нам предстоит долгая и тяжёлая работа. Но не тяжелее, чем груз всех проблем булимии.
Отличия

Виды булимии

Какие виды булимии существуют?
Несмотря на большую схожесть, булимия проявляется несколько по-разному:
1. Просто обжорство
2. Обжорство, но мучает совесть
3. Обжорство до рвоты (как вариант - искусственно вызванной)
4. Обжорство периодическое - то ем много, то почти ничего
5. Обжорство праздничное - тяжёлое переедание на праздниках с последующим полнением
6. Обжорство безразличное - поглощение всей пище не разбирая что это, вкус и запах
"Ломка"

Синдром отмены

Что происходит с обжорой, если он не будет столько есть?
1. Он перестанет думать о работе и учёбе либо совсем, либо в достаточно высокой мере
2. Начнётся проявляться нервозность, неусидчивость, раздражительность, капризность
3. Начнёт искать и придумывать разные весьма правдивые истории, чтобы получить много еды
4. Становится ненадёжным во всех отношениях человеком, готов ради еды на многое
5. Начинает проявлять все свои худшие качества
6. Возможна депрессия
7. Возможны обострения хронических заболеваний
8. Снижается иммунитет
9. Жизнь теряет всякий смысл
10. Близкие люди воспринимаются как неприятели
11. Теряет надежду и интерес к жизни
12. Вырастает вероятность суицида
Прогнозы

Последствия булимии

Что бывает, если булимия длится долго?
1. Растут размеры тела
2. Еда становится основой разговоров
3. Единственный интерес - пища и как бросить есть
4. Появляются мысли (и не только) о преступлениях ради еды
5. Человек становится по сути одиноким, ограничив сильно контакты
6. Человек начинает вести малоподвижный образ жизни
7. Возникают мысли о чудесных таблетках для похудения
8. Теряется внешний облик
9. Приходит разрушительный стресс и депрессия
10. Ухудшается не только психика, но и здоровье
11. Отсутствует возможность питаться так, как это нужно организму
12. Способность к адекватному мышлению сменяется изощренной фантазией
Не допусти!

Ошибки в работе с булимией

Что не следует делать близким обжоры?
1. Кричать и топать ногами - он этого не услышит
2. Обижаться, стыдить и приводить кого-то в пример - ему это всё равно
3. Приводить логические доводы - он их не будет слушать
4. Считать что это пройдёт когда-то само - это не проходит, а только усиливается
5. Закрывать в комнате или квартире - всё равно найдёт еду и ещё сильнее будет хотеть
6. Продолжать давать деньги в большом размере - он их все проест
7. Не давать денег совсем - это вызовет стресс и скандал
8. Разговаривать с ним как с адекватным взрослым - скорее он похож на капризного ребёнка в истерике
9. Предлагать, что "Если ты ограничишься в еде, то я тебе..." - сделает вид что ограничился, и начнёт заново
10. Угрожать "Если ты не ограничишься - ...!" - сделает вид, что ограничился, но не сделает этого, и затаит обиду
11. Водить к бабкам, иным непрофильным специалистам, а также к обычным психологам - здесь специфика
12. Пытаться победить эту беду самостоятельно, без специалиста с успешным опытом
Практика

Что делать?

Что делать, если в семье обжора?
1. Установить хорошие отношения - нельзя терять контакт
2. Аккуратно убрать из дома всё, напоминающее об обжорстве - это облегчит работу
3. Посетить курс работы с домашними обжорами
4. Выбрать диету
5. Следовать рекомендациям
6. Запастись финансами и терпением
7. Помогать соблюдать режим
8. Быть всегда "в ресурсе" как бы это ни казалось сложным - на курсе тоже учат
9. Обеспечить доброжелательную обстановку
10. Установить контакт со специалистом и держать его в курсе
11. Максимально исключить разговоры о данной проблеме
12. Найти способ привести его к специалисту на прием очно или заочно