2. Ты смотришь нет ли сообщений даже тогда, когда ничего не предвещает сообщения и не сигнализирует о них

3. Во время "общения" с гаджетом окружающий мир перестаёт для тебя существовать

4. Темы, исходящие из гаджета, и не касающиеся тебя, могут вызвать ту же бурю эмоций, как если бы реально произошло нечто сильное, касающееся тебя лично

5. Ты очень часто дотрагиваешься до гаджета

6. Проходя мимо места, где много гаджетов, ты не можешь туда не зайти и не посмотреть или не купить что-либо

7. Твой круг общения и интересов сильно поменялся и это более виртуальный круг, где многих ты лично не знаешь и никогда не видел

8. Многие стороны жизни, семья, друзья стали для тебя неинтересными, и интересны только как то, что может относиться к гаджету, или послужить информационным поводом для поста

9. Твой режим дня заметно поменялся, и теперь ты можешь засыпать под утро

10. Ты засыпаешь с мыслями о чем-то виртуальном или чужом и часто с ними же просыпаешься

11. Ты не представляешь, что есть реальный мир, и надо обеспечивать в нём образование, работу, быт

12. Ты стал более нервным, злым и к тебе подкрадывается депрессия

Если ты найдёшь у себя хотя бы 2-3 признака из описанных выше - это значит, что ты - уже одной ногой гаджетоман. Если больше - значит всё уже серьёзно, и надо хвататься за соломинку. А если почти все признаки - тогда нам предстоит долгая и тяжёлая работа. Но не тяжелее, чем восстановление ситуации после любой тяжёлой зависимости.

Несмотря на большую схожесть, гаджетомания проявляется несколько по-разному:

2. Пристрастие к новостным лентам, ТВ, радио, новостям в интернете, новостным каналам и чатам

3. Игры, конкурсы, лотереи в интернете

4. Просмотр фильмов, сериалов, роликов

5. Работа с определенными видами программ

6. Просмотр нелегального или полулегального контента

2. Начнётся проявляться нервозность, неусидчивость, раздражительность, капризность

3. Начнёт искать и придумывать разные весьма правдивые истории, чтобы получить доступ к гаджетам

4. Становится ненадёжным во всех отношениях человеком

5. Начинает проявлять все свои худшие качества

6. Возможна депрессия

7. Возможны обострения хронических заболеваний

8. Снижается иммунитет

9. Жизнь теряет всякий смысл

10. Близкие люди воспринимаются как неприятели

11. Теряет надежду и интерес к жизни

12. Вырастает вероятность суицида

2. Виртуальный мир и чужие события становятся основой разговоров

3. Единственный или самый значимый интерес - всё, что касается гаджетов и их использования

4. Появляются мысли о возможных преступлениях

5. Человек становится по сути чужим для многих

6. Поведение становится неправильным с точки зрения традиционного социума

7. Жизнь теряет свою ценность в реальных событиях и подменяется виртуальными

8. Теряется самоуважение, или наоборот становится непомерным

9. Приходит разрушительный стресс и депрессия

10. Ухудшается не только психика, но и здоровье

11. Отсутствует желание нормально питаться, одеваться, отдыхать

12. Способность к адекватному мышлению сменяется изощренной фантазией

2. Обижаться, стыдить и приводить кого-то в пример - ему это всё равно

3. Приводить логические доводы - он их не будет слушать

4. Считать что это пройдёт когда-то само - это не проходит, а только усиливается

5. Закрывать в комнате или квартире - всё равно найдёт гаджет, и ещё сильнее будет хотеть

6. Продолжать давать деньги в большом размере - он их все потратит на гаджеты

7. Не давать денег совсем - это вызовет стресс и скандал, где будете крайними

8. Разговаривать с ним как с адекватным взрослым - скорее он похож на капризного ребёнка в истерике

9. Предлагать, что "Если ты бросишь, то я тебе..." - сделает вид что бросил, получит и начнёт заново

10. Угрожать "Если ты не бросишь - ...!" - сделает вид, что бросил, но не бросит, и ещё затаит обиду

11. Водить к бабкам, иным непрофильным специалистам, а также к обычным психологам - здесь специфика

12. Пытаться победить эту беду самостоятельно, без специалиста с успешным опытом

2. Аккуратно убрать из дома максимально всё, напоминающее о гаджетах - это облегчит работу

3. Посетить курс работы с домашними гаджетоманами

4. Выбрать диету - на курсах объясняется почему это важно

5. Следовать рекомендациям

6. Запастись финансами

7. Помогать соблюдать режим

8. Быть всегда "в ресурсе" как бы это ни казалось сложным - на курсе тоже учат

9. Обеспечить доброжелательную обстановку

10. Установить контакт со специалистом и держать его в курсе

11. Максимально исключить разговоры о данной проблеме

12. Найти способ привести его к специалисту на прием очно или заочно