2. Вся твоя жизнь поглощена работой

3. Ты редко посвящаешь себя своим близким

4. Сделав одно дело, ты не отдыхаешь, а берёшься сразу за новое

5. Ты считаешь, что всё надо сделать совершенно, но до конца многое не доводишь

6. Ты работаешь утром, днём и вечером

7. Тебе всегда не хватает денег

8. Многие стороны жизни, семья, друзья стали для тебя неинтересными и интересны только те, кто работают в твоём режиме или в твоей теме

9. Твой режим дня поменялся - в нём нет места для отдыха

10. Ты засыпаешь с мыслями о работе и часто с ними же просыпаешься

11. Ты не представляешь, что деньги надо зарабатывать столько, сколько достаточно и зарабатывать системно

12. Ты стал более нервным, злым и к тебе подкрадывается депрессия

Если ты найдёшь у себя хотя бы 2-3 признака из описанных выше - это значит, что ты - уже одной ногой трудоголик. Если больше - значит всё уже серьёзно, и надо хвататься за соломинку. А если почти все признаки - тогда нам предстоит долгая и тяжёлая работа. Но не тяжелее, чем груз проблем трудоголизма.

Несмотря на большую схожесть, трудоголизм проявляется несколько по-разному:

2. Распыление на много направлений, но упорядоченная работа

3. Хаотичная работа в любом направлении

4. Периодическая работа с болезненными периодами поиска работы

5. Изображение бурной активности значительно более, чем сама работа

6. Придумывание себе постоянно новой работы поверх имеющейся с постоянно увеличивающейся нагрузкой

2. Начнётся проявляться нервозность, неусидчивость, раздражительность, капризность

3. Начнёт искать повод и придумывать разные весьма правдивые истории, чтобы себя загрузить

4. Готов работать за интерес или за неадекватное вознаграждение

5. Не рассматривает работу как средство заработка на жизнь, а как сам процесс жизни, где деньги второстепенны

6. Возможна депрессия

7. Возможны обострения хронических заболеваний

8. Снижается иммунитет

9. Жизнь теряет всякий смысл

10. Близкие люди воспринимаются как неприятели, мешающие работе

11. Теряет надежду и интерес к жизни

12. Вырастает вероятность суицида

2. Работа становится основой разговоров

3. Единственная тема разговоров и интерес - всё, что связано с работой и ни с чем более

4. Собственные мысли кажутся гениальными, а чужие - ничтожными

5. Человек становится по сути одиноким исполнителем

6. Поведение становится зависимым от любого, кто загружает

7. Возникает переутомление и хроническая усталость

8. Теряется самоуважение

9. Приходит разрушительный стресс и депрессия

10. Ухудшается не только психика, но и здоровье

11. Отсутствует возможность и время нормально питаться, одеваться, отдыхать

12. Способность к адекватному мышлению сменяется изощренной фантазией

2. Обижаться, стыдить и приводить кого-то в пример - ему это всё равно

3. Приводить логические доводы - он их не будет слушать

4. Считать что это пройдёт когда-то само - это не проходит, а только усиливается

5. Закрывать в комнате или квартире - всё равно найдёт способ работать, и ещё сильнее будет хотеть

6. Продолжать давать деньги в большом размере, чтобы мог не работать - он их все на работу потратит

7. Не давать денег совсем - это вызовет стресс и скандал, и подкрепит необходимость работать больше

8. Разговаривать с ним как с адекватным взрослым - скорее он похож на капризного ребёнка в истерике

9. Предлагать, что "Если ты бросишь, то я тебе..." - сделает вид что бросил, получит и начнёт заново

10. Угрожать "Если ты не бросишь - ...!" - сделает вид, что бросил, но не бросит, и ещё затаит обиду

11. Водить к бабкам, иным непрофильным специалистам, а также к обычным психологам - здесь специфика

12. Пытаться победить эту беду самостоятельно, без специалиста с успешным опытом

2. Аккуратно убрать из дома всё, напоминающее о работе - это облегчит работу с ним

3. Посетить курс работы с домашними трудоголиками

4. Выбрать диету - на курсах объясняется почему это важно

5. Следовать рекомендациям

6. Запастись финансами и терпением

7. Помогать соблюдать режим

8. Быть всегда "в ресурсе" как бы это ни казалось сложным - на курсе тоже учат

9. Обеспечить доброжелательную обстановку

10. Установить контакт со специалистом и держать его в курсе

11. Максимально исключить разговоры о данной проблеме

12. Найти способ привести его к специалисту на прием очно или заочно